厦门美丽阿萨娜瑜伽培训学校是国内第一家获得教育部批准的瑜伽教练培训学院,同时也是亚太瑜伽文化协会在国内指定瑜伽培训基地,师资力量雄厚,颁发国际权威瑜珈教练证书,安排就业,支持创业,专业权威的瑜珈培训机构.联系电话:0592-2201388
 
   
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学员心语
黄丽青_参加瑜伽教练培训的体会
黄丽青_参加瑜伽教练培训的体会
时光如白驹过隙,一眨眼的工夫,一个月又晃过去了,经过一个月的魔鬼式的训练。我们都已脱胎换骨,从一个对瑜伽一问三不知的门外汉,成长为能够对瑜伽的知识以及一个教练应该具备的知识对答如流的内行人。在这短短的一个月里,说快也快,说慢也慢,只觉得每天都过的很紧张、很充实。每天中午一下班就要以百米冲刺的速度向会所,下完课再冲回去上班。要做到功课,上班两不误真的挺辛苦的。一个月下来人也瘦也一圈,不过为了心中的目标奋斗,再苦再累也值得。“此时不搏,更待何时”。再过几天就要考试了,忙碌了一个月,终于到了瓜熟地落的时候了,虽然心里期盼已久,却不免多了一丝紧张。虽然一直以来我都在努力,可我的基本功却比别人略逊一筹。...
蒋宁_美丽与智慧兼得的运动
蒋宁_美丽与智慧兼得的运动
瑜伽,当今时尚、热门的话题,包括全世界,大家谈论的一项健康有氧运动都是瑜伽,瑜伽也是现在人们谈论最多的话题。 一个偶然的机会,让我进入了美俪阿萨娜瑜伽培训学院,让我亲自感受到瑜伽的博大精深,永无止境的发展至今。瑜伽就像印度历史所说的一样,经过千年的洗礼和穿越,这项运动依然熠熠生辉,它主要表现在呼吸、姿势、静思与冥想有机的结合带给我美妙的感觉。 通过对瑜伽的学习和进一步的了解让我真正体验了印度纯粹正宗的瑜伽,给我们上课的是印度PK老师,通过跟PK老师的学习,让我感受最深的是自己的心态改变了很多,自己的心胸宽阔了很多,自己对事和人的心态豁达了很多,学会了包容和体贴,理解了宽容和关爱,同时,让我...
黄鑫_瑜伽让我变得更自信,更美丽
黄鑫_瑜伽让我变得更自信,更美丽
我本是一个性格内向,相貌平凡,有点驼背的女孩,今年28岁,一年前在健身房里接触了瑜伽,并深深地爱上它,于是有想报瑜伽教练班的冲动经过几翻周折,通过网络和实地考察,最终选择了美俪阿萨娜,因为一来到这所学校,就被这儿优雅的环境所吸引,最初只是抱着学着玩的态度来上课,但通过老师科学的引导和耐心的教诲,还有同学的相互鼓励,让我不断超越自己,挑战极限,一个又一个曾经想都不敢想的体式被我攻破,现在我已经通过了考试,成为一名高级瑜伽教练了,回想起苦练的日子,真是痛并快乐着,经历一翻风雨,终于风到了彩虹,现在的我身材变好了皮肤也好了,人也变漂亮了许多,性格也变得开朗了,充满自信。如果问我瑜伽给我带来了什么,真...
美俪阿萨娜------夏春铃
美俪阿萨娜------夏春铃
我叫夏春铃,很荣幸来到美俪阿萨娜这个美丽团结的学校学习,在这样一个上进且团结的集体中,我很欣悦! 首先,让我觉得来对地方的就是师生的团结,在这里,初级阶段的学习中碰到与我们同龄的王敏老师,我和辛杨锋同学,加上王敏老师,我们既是师生关系,也是朋友关系,学习得非常愉快,半个月的时间相处的非常融洽,竟已不知不觉结束了初级阶段的学习,王老师对学生的教导及生活都非常关心,课堂上有什么不懂的随时为我们解答,即使有不太清楚的也会歉意的告诉我们稍等几时,待向其他老师虚心请教后再一一详细解释给我们听,在生活中,关心学生的冷暖问题,以及日常生活中,无不流露出尊老爱幼等善良的基本美德,是个好老师!也是个好朋友! ...
辛杨锋_男人也可以很瑜伽
辛杨锋_男人也可以很瑜伽
很开心能在美俪阿萨娜学习瑜伽,不知不觉,初级课程就结束了,回想一下初级的学习过程,还是蛮难忘的,在这两个星期里,我学会怎样把一个动作分解讲解仔细,提高了我的语言组织能力,使我从以前的只可以做到了不但会做还会讲解,并且教给别人怎么做,我能有这样的变化,得力于王敏老师的细心教导,她不仅在生活上关心我,在瑜伽的初级学习当中,对于问题中的疑惑,总是耐心的给我们讲解,使我获益非浅,特别感动的是,当我情绪低落时,王敏老师总是找我沟通,谈心,使我在学习知识之余感受到了老师的细心,周到。在这之前,我一直是把瑜伽当做业余爱好来练习的,加上以前练过武术,有些基础,虽然可以做到很多动作,但还是和瑜伽老师有很大差距...
黄丽青_学习瑜伽的体会
黄丽青_学习瑜伽的体会
时光如白驹过隙,一眨眼的工夫,一个月又晃过去了,经过一个月的魔鬼式的训练。我们都已脱胎换骨,从一个对瑜伽一问三不知的门外汉,成长为能够对瑜伽的知识以及一个教练应该具备的知识对答如流的内行人。 在这短短的一个月里,说快也快,说慢也慢,只觉得每天都过的很紧张、很充实。每天中午一下班就要以百米冲刺的速度向会所,下完课再冲回去上班。要做到功课,上班两不误真的挺辛苦的。一个月下来人也瘦也一圈,不过为了心中的目标奋斗,再苦再累也值得。“此时不搏,更待何时”。 再过几天就要考试了,忙碌了一个月,终于到了瓜熟地落的时候了,虽然心里期盼已久,却不免多了一丝紧张。虽然一直以来我都在努力,可我的基本功却比别人略逊...
李烁_高温瑜珈的感受
李烁_高温瑜珈的感受
从未体验过高温瑜伽,今天是高温瑜伽的体验课,学院里的高温瑜伽室宽敞明亮,设备是德国原装进口绿色材料制造的。印度老师PK说,这种设备无毒无味,对身体没有任何的刺激作用,在这样的环境下练习,很容易进入状态,注意力和集中力都得到了很大的提高。体验PK老师的高温课是一种享受,更是一种回味,能使你的身体精神和心灵得到最大的放松,处在高温瑜伽的环境下练习瑜伽,身体渐渐地感觉从热到微微出汗,再到大汗淋淋,汗水一滴一滴地落在垫子上,一个体位法接着一个体位法的练习,这是一种很奇妙的感觉,绝对不是难受,感觉身体逐渐变的轻松,全身经络畅通,肢体伸展更加自如,任何的体位法都比做恒温时更来得到位,随着时间的慢慢结束以...
汪雪_瑜伽使我从内心成长
汪雪_瑜伽使我从内心成长
首先,感谢亚太瑜伽文化协会使我从内而外的变化,从外而内的历练,我之所以这样讲,我的感受是莫大的,因为是美俪阿萨娜学院成就了我,我为此而自豪。 说来话长,一个偶然的机会和朋友聊天,无意中聊起瑜伽,我当时听说“瑜伽”二字,对我来说就像是星球宇宙的外来客一样,不知道瑜伽是什么,是做什么的,通过朋友的阐述,我隐隐约约一丝丝的想迫切了解,那晚我彻底失眠了,急于对瑜伽的了解,我开始上网搜索,书店查资料,我后来才恍然大悟,明白了瑜伽的哲理与修身养性的运动结合,我开始着手想去一家比较专业的学校进行系统全面的了解与学习。 通过朋友的介绍和网上的了解,我来到了香港美俪阿萨娜学院,对久违了的瑜伽进行了初中高级全面...
张小乐_瑜伽,给了我生命的火炬
张小乐_瑜伽,给了我生命的火炬
感谢瑜伽给了我第二次生命,说来话长,我从小身体不好,弱不惊风,从我记事起就三一小病,五天一大病,有时甚至一个月能住院20天左右,偶然的一个机会,我看到了一篇杂志,瑜伽能强身健体,缓解慢性疾病,并且能使体弱多病的人坚持练习,能远离身体的病痛,使身体恢复到健康状态,我通过对书刊及网上的搜寻,最后决定到香港美俪阿萨娜学院真正体验我的瑜伽之旅。 开始的练习使我难以坚持,有一种无奈的从头到脚的酸痛,浑身的无力,几乎整个人都要崩溃了,在老师的帮助和指导下,我坚持了一天、二天......一周下来,我的身体感到莫名的轻松了,而且整个人的思想意识也豁朗了,就这样在不知不觉中一个月的初级瑜伽锻炼就这样过来了,我...
李清_心灵的净化
李清_心灵的净化
在我不了解瑜伽,未走进她的时候——瑜伽。从来不知道心灵还会净化,通过网上的搜索,我选择了美俪阿萨娜瑜伽培训学院,从对瑜伽的一无所知学习到瑜伽是有呼吸法、体位法、冥想法所构成的,通过近三个月的学习当中,让我更清楚的明白了瑜伽的趣味性、有效性和安全性,尤其是通过印度PK老师的授课收获颇大,感受到虽然是在中国犹如在印度土地上享受着瑜伽的独到魅力,她不光是对身体有治疗各种慢性疾病,缓解亚健康的身体状态,更重要的是注重心灵的调试。看似简单的体位法,配合奥妙的一呼一吸,肢体的健康得到了改变,更是心灵和心态的改变,使心灵、肉体与精神完美结合到最和谐的状态。 上课过程中老师会谆谆教会和精心的指导,使你在理论...

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