厦门美丽阿萨娜瑜伽培训学校是国内第一家获得教育部批准的瑜伽教练培训学院,同时也是亚太瑜伽文化协会在国内指定瑜伽培训基地,师资力量雄厚,颁发国际权威瑜珈教练证书,安排就业,支持创业,专业权威的瑜珈培训机构.联系电话:0592-2201388
 
   
    新浪微博 腾讯微博
 
 
学员心语
瑜伽,让我做出了最终的选择——李晓波
添加时间:2019/1/16   产品类别:学员心语  点击数:118
相关介绍

      第一次接触学瑜伽是在2010年的时候,那时候学习瑜伽是因为工作压力大想放松下身体,每个星期我都会准时的去上三节课,在练习瑜伽半年的时间里身体和睡眠得到很好的调理,虽然学习了半年可是我发现瑜伽馆老师教的体式我一个也没有记住,因为很喜欢瑜伽,于是偶尔自己也会看着视频练习,就这样断断续续的练了几年,可能是对瑜伽有一种向往吧,就突发奇想的去网上搜索有没有瑜伽学校,想系统专业的去培训学习一下瑜伽。选了很多学校也看了学校的介绍和老师,最终选择了美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校,一是觉得学校的老师们瑜伽体式都做得很棒,二是全国连锁的学校刚好深圳有校区,于是就踏上了我的瑜伽之路。

       随着时间的过去,体能也一天天开始有所提升,从最开始的四肢僵硬到身体一天比一天柔软,每天和同学们一起都练得不亦乐乎,对瑜伽体式的执着让我忘了老师们常说的循序渐进了,直到无法走路才意识到对自己的身体都不曾有爱过,很感谢身体的这些反应让我在练习时开始觉知关注身体,随着时间的过去瑜伽的热爱让我忘记练习时身体的酸痛感。

       在学习进行到三个月的时候意外发现自己怀孕了,这对别人来说可能是很高兴的事,但当时我居然哭了,不知道为什么当时内心很纠结很不舍,不舍每天一起努力学习的同学们,不舍学校的老师们,不舍暂停这段时间的努力,很担心下次再来学习的时候身体又回到最初的时候,经过深思考虑后最终还是选择了回家,养胎期间偶尔也在家练习简单的体式,生完宝宝后我就天天盼着早点来学校,很快宝宝满八个月了于是我就决定来复学。

重头开始,重新接纳

       这一次的复学对我来说是一种考验,曾经教学的老师们有的都已经去其它校区上课了,留下的只有苏紫老师和黄敏老师教其它班级,而我从原来的2班到现在的114班,才来学校一个星期的时候我就想不学回家了,可能是因为一年多没练体能跟不上等原因,让我对瑜伽失去了当时的那种喜欢,好在又让我遇上了阿敏老师,很幸运遇上有爱,团结,互助的小伙伴们,是她们的爱心温暖了我,让我很好的融入到这个班级家庭里,重新喜欢上瑜伽,爱上瑜伽。

      很有福气的让我遇上这么多好的人,三人行必有我师,不同老师的身上都学到很多东西,而学校的每一个老师都无私的奉献,很希望自己是个海绵,把老师们的知识都吸收过来。

       现在在练习瑜伽时更能很好的关注自己,从身体的内部起动深层的能量,精神状态保持得更好,也更加懂得如何为人处事之道,它能改变一个人的思想和观念,在每一次的练习中都能得到提升,感恩,包容,理解和谦卑。在不知不觉中发现自己越来越柔和了。


  回到顶部  关闭本页    

学校:厦门总校 深圳分校 杭州分校 北京分校 广州分校 公司总机:0592-2201388 招生咨询电话:0592-5724572

版权所有:美俪阿萨娜瑜伽学校  闽ICP备14008753号-1 

热门搜索:瑜伽培训|瑜伽教练培训|瑜伽培训学校|瑜伽导师培训|瑜伽教练培训学校|瑜伽学院
课程搜索:瑜伽半年制|瑜伽教练班|瑜伽一年制|瑜伽周末班|瑜伽资深初中高教练班