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学员心语
独伽记忆:李成光
添加时间:2018-05-30   产品类别:学员心语  点击数:135
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    时光荏苒!转眼间,半年已经过去了。想起刚来的时候,身体比较僵硬,真的每天其实挺煎熬的,柔韧性非常的差,有时候还要保持很久的时间,但是我愿意去改变,因为这是我需要的。

    经过了一段时间慢慢找感觉,没有以前那么煎熬了,但是我想要达到的却还有很大的距离,没有办法,只能是继续努力。我是一个喜欢自我学习的人,虽然有时候会不太善于表达,但自己还是会在磨练中成长自己。有时候你经历的事,读过的书,除了可以成就你之外,其实有时候反过来也会成为你思想的牢笼。老是说放空其实真的不是说放下,马上就放下了,因为改变真的是一步一步地去做的。虽然改变是痛苦的,但不改变更痛苦。看到有些同学都是大妈的年纪做着小姑娘做的事。但是大家表现出来的却是坚持。他们的身体,他们以前的一种工作生活状态,但是他们依然去努力的去挑战自己,想要活出自己想要的状态。我真的内心为大家点一个赞。

    临近毕业了,每个人其实都有自己的付出努力,毕业只是开始,而不是结束。但是开头难,感恩美俪阿萨娜,感恩老师让我们有了一个好的开始。

    都说瑜伽让我们的生活更美好。是的,当你去体验那个痛,你才能够真正的体会到快乐,当你去体会火的拼搏,不舍,坚毅,破除对肉体的我执,战胜自己,愿此火消除我身心一切罪垢。再融入水的觉知,风的自由,挣脱一切宿罪牢笼。将身体交给大地,做连接。此刻即是当下,现在开始练习瑜伽。其实这个世界上并没有大家理解的那一种,知道了某个东西就开悟了。不是知道就可以,而是达到才是。生命的意义也不是去追求那个结果。当你执着的时候,你其实已经不在当下了。而只有当下是真实的,生命的意义不是你一定要达到,而是你努力去做什么。

    在做的过程中,一定会有很多不足的地方。但这并没有关系,因为这个世界上,当你去做一件事情的时候,一定会有很多的问题。我们应时刻保持一颗无私奉献之心去做,这颗心最重要,而不是你不犯错。圣人不是他了解的东西比我们多。而是他知道了去做,不断的精进中,消除了自己的业。

    当你现在看一部经典,跟你十年后看一部经典,与你20年后看一部经典,你所看到的文字还是那些文字,但是你更能够看到文字背后的故事。

    说瑜伽是哲学,哲学的本质是什么?是实践?不论你练习什么瑜伽?艾扬格,流瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,王瑜伽。其实本质就是你得练。除了练体式,更重要的是练心,磨练自己的心性。你不练自然什么就没有。知道一个东西,跟理解一个东西是两回事。当你知道有个东西你去告诉别人的时候,其实别人…愿意去看书,当你理解一个东西的时候,告诉别人的时候有可能就会真正的触动到他的内心。

    我觉得瑜伽应理论与实践要相结合,虽然我的理论不是很好,实践也并非非常刻苦,但是我会去努力,努力去实践瑜伽,当我去实践时,就会碰到问题,而碰到问题的时候,往往又会产生新的问题。立刻行动,去解决当下的问题,久而久之就会若有所悟,到那时用一个成语来形容叫意解心开。慢慢地烦恼轻了,智慧长了,有了智慧才能真正看透事物的本质,从而获得大喜乐,大自在,大解脱。

    我想这就是瑜伽的意义,生命的意义!

    厦门半年制80班 | 李成光:独伽记忆


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