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师资力量
苏紫
添加时间:2016-12-06   产品类别:师资力量  点击数:1666
相关介绍

苏紫(深圳校区瑜伽导师)

 

职称·Technical Title

美俪阿萨娜瑜伽学校瑜伽导师

 

简介·Brief Introduction

现任美俪阿萨娜瑜伽学校深圳校区瑜伽导师

我家瑜伽明星老师

亚太瑜伽协会高级瑜伽认证导师

Ashtanga Yoga研习课程200小时认证

曾远赴印度国际瑜伽学府完成kym 课程

 

履历·Main Information

本科:公共事业管理专业

07年开始习练瑜伽,至今已11

习练瑜伽至今,不断学习各个瑜伽派系,曾跟随多位国际名师学习.探索瑜伽本源

不间断学习中国国学经典

完成由Ashtanga yoga授权老师空空老师执教共计200小时Ashtanga Yoga 研习课程;

完成闻风老师瑜伽呼吸法与理疗培训课程;

完成解剖学者李哲老师人体功能解剖课程;

完成中国阿奴萨拉授权导师张鹤老师精准顺位剖析课程;脊柱理疗康复功能康复训练!

完成印度瑞诗凯诗P.G.Govt大学瑜伽专业硕士学位BHAWANI老师理疗瑜伽课程。

曾远赴印度国际瑜伽学府完成kym 课程

 

擅长瑜伽课程·Curriculum

哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、私教理疗、女性孕产瑜伽、舞韵瑜伽、(心灵)疗愈瑜伽

 

教学理念·Teaching idea

多年教学,执教严谨不失幽默..沟通流于艺术!善于理论结合实践并行教学!体式讲解着重于呼吸运用与身体本体感知的结合!!每个身体不同,练习领悟不同,重于培养学生思考能力与思维流动!教学途中始终坚持不断学习..以“瑜伽信徒”为角色定位分享瑜伽!重于“心瑜伽”为主“身瑜伽”为辅的教学理念!!深受广大学员喜爱与认可!!

 

瑜伽心得·Yoga experience

    都知道瑜伽含义是身心灵结合!!我们需要去领悟当中的精髓!更多关注心瑜伽练习,其次是身瑜伽!

    每一次练习于我都是一次身心的洗涤……静心安住当下...感知呼吸与身体合二为一的美妙.聆听气息在体内穿梭时的声音.忘掉外在的一切!  

    练习本意~不在于肢体的摆放而是真正去倾听内心的声音!觉察自己的内心!!我们需要去明白生命本质的意义..不在于外在身体的修行,身体也是一种桎梏!如果能真正实现不在乎其身而成其身的状态那么心的显现真的到达瑜伽需要的境界了。

    瑜伽只能分享,真正的老师是自己。我们是指引学子们通往瑜伽之路的领路人!!愿我们一起走在光明的瑜伽路上namaste

 【老师体位照展示】

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