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瑜伽视频
他68岁,却用不一样的瑜伽方式在悬崖边释放自己
  点击次数:1888   发布时间:[2016-03-10]  

在印度拉贾斯坦邦,有个老头叫Khiv Raj Gurjar,他每天至少要花一小时在300英尺高悬崖边缘练习瑜伽。不过,他的瑜伽可不是随便铺张垫子、热个身就开练那么简单,而是——

在BMX自行车上平衡冥想!


尽管动作危险,但他从不害怕,也不曾认为他会坠崖尽管动作危险,但他从不害怕,也不曾认为他会坠崖


这在他人眼里简直就是疯狂和不要命的行为,Khiv却称它为——

世界上最好的极限瑜伽练习。

但能有此番感悟,也并非是Khiv“胆大不怕死”。

2014年,一场严重的车祸夺走了Khiv的爱妻和儿孙,他的世界瞬间从光明陷进灰暗,拿着政府给的养老金过生活,却怎么也无法从悲痛中释怀。

“那场事故对我而言是一个可怕的悲剧。我需要一段时间才能从阴影中走出来。”Khiv说道。

说是给心灵重新找寄托也好,自我拯救也罢。

妻儿孙离开后,Khiv开始每天花时间在峭壁边的自行车上习练极限瑜伽,“当我平衡在悬崖边,做着复杂的瑜伽姿势时,我从不感到恐惧或认为我会坠崖。我不害怕是因为我相信我可以在这片悬崖上完成任何我想做到的事。

从12岁起开始练习瑜伽,Khiv就常在家附近的悬崖边玩耍,如今他每天在这片悬崖边练习一小时。“当我还是一个孩子时,我就常从学校到这里来玩。后来我买了BMX自行车和开始练习极限瑜伽。”他说。

到目前为止,他已经能在自行车上摆出很多种不同的瑜伽与BMX结合的姿势,甚至可以在悬崖边上也能轻松做高难度平衡动作。

尽管Khiv技艺超群,但他的家人们仍替他担心。他的孙女Yoga Gurjar今年15岁,她说祖父是她的骄傲,她很想模仿祖父,但同时她也很替他担心。

“看到爷爷做极限瑜伽我觉得有点害怕。但我更感到自豪,因为爷爷是我灵感的源泉,是我们家的级英雄。我想成为像爷爷一样的人。”

20年前开始接触极限瑜伽,如今已为人师,教人如何在300英尺之高放松身心。

极限瑜伽帮助Khiv走出痛失妻子儿孙的阴影,也让他重新找到心灵寄托,使得生活有了新的有意义。

“他打算从今往后,随心所欲地去生活,何必把自己搞得那么辛苦呢?再怎么要强,不愿服输,人也只有一辈子啊。看问题的角度稍稍这么一变,价值观也立刻随之改变了。以前认为重要的东西就变得无足轻重了,相反,以前觉得不重要的东西忽然觉得宝贵起来。”  ——《失乐园》

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