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瑜伽视频
男瑜伽教练在瑜伽行业吃香吗
  点击次数:6974   发布时间:[2012-06-15]  
  现在练瑜伽的人越来越多,优秀的瑜伽教练供不应求。瑜伽教练的专业知识以及与会员沟通的能力要求很高,培养出一个好的瑜伽教练起码要2年以上。
  现在瑜伽行业从事瑜伽教练工作的大部分是女性,据统计男瑜伽教练在所有瑜伽教练中只占到3%的比例。男教练本身就非常紧缺,而接受过系统专业培训的男瑜伽教练更是少之又少。
  目前很多人认为瑜伽只适合女性练,殊不知世界上很多瑜伽大师都是男性。瑜伽是一种身心结合的运动,不论男女都适合,瑜伽动作比较舒缓,节奏较慢,对柔韧性要求相对较高。
  一般来说,男性的柔韧度没有女性好,刚开始入门时可能进步不如女性快,可是随着练习的深入就会发现,瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要,但练到后来,越是难度大的动作,对力量的要求越高。很多对女性而言比较困难的动作,男性却能轻松完成。另一方面男性对于动作的美感没有女性的要求高,因此更能体会瑜伽修身养性的真谛。
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