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瑜伽视频
瑜视频|如何轻松减压?和女神一起练头部瑜伽!
  点击次数:2272   发布时间:[2016-11-19]  

如何轻松减压?点击视频和子陵老师一起学减压瑜伽之头部瑜伽课程!

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Theme:头部瑜伽

难度等级Level:★

时长Time:16‘53''

↓视频:头部瑜伽↓

 

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减压瑜伽:通过各种舒缓、温和的姿势把心理、身体和呼吸结合在一起!只要你每天抽出一点点时间练习,便可以全面疏解身体重压和紧张,排除一切杂念,放松大脑!长期坚持,让你重新找到最佳精神状态,重塑健康活力!

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