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FAQ问题
练习瑜伽的最佳时间是什么时候?
  点击次数:1084   发布时间:[2016-12-01]  

黄金瑜伽时间

居家瑜伽的最佳时间是在清晨6:30~7:00之间,醒脑、醒体,而且让身体各脏器更好地运动起来,为一整天的工作注入新鲜活力,更有助于调节自己的作息时间。

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