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FAQ问题
在冥想中,我们要一直看着冥想的对象吗?
  点击次数:1608   发布时间:[2016-03-08]  

      我们可以看冥想的对象,要去感受它一会儿,然后要超越它。因为冥想的对象只是一个媒介,不是最终的目标。如唱诵OM时,OM 也只是一种媒介,不是目的。所以对任何冥想对象,在充分感受后,都要超越它们。这样才会达到三摩地的境界。三摩地、冥想这些概念都是在一起的。当你感到开心和喜悦,说明冥想做对了。

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