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瑜伽学习
瑜伽培训:超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!
  点击次数:796   发布时间:[2017-08-21]  

小学生,做为王者荣耀的主流人群,让大部分玩家是又喜又恨ヽ( ̄▽ ̄)ノ

喜(๑¯∀¯๑):当小学生出现在自己对方的时候,就会感到万分喜悦,这把又稳了。

恨(╬◣д◢):当小学生出现在自己方的时候,就会感到万分忧伤,这把看样子要又输了。

而且小编听说:之前有一个老外挑战中国小学生,体验王者荣耀,就这么活生生被被虐哭了(╥╯^╰╥)

所以,为了世界和平,小编给大家分享一套超有效的瑜伽手指操,男女适用,玩王者荣耀的独门秘籍,此功练成之后,让你分分钟上王者,从此小学生是路人!!练完一遍感觉操作都上了一个等级呢!你说牛不牛٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

话不多说,我们开始吧↓↓↓↓↓↓↓

第一个动作:

  • 握拳伸展,五指用力向外伸

  • 重复8次

超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!

第一个动作

第二个动作:

  • 十指交叉,掌心向外推

  • 保持8秒

超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!

第二个动作

第三个动作:

  • 手指向后拉,手臂伸直

  • 保持20秒

超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!

第三个动作

第四个动作:

  • 十指张开,缓慢互推

  • 重复8次

超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!

第四个动作

第五个动作:

  • 紧握拇指,适度向内拉伸

  • 保持15秒

超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!

第五个动作

第六个动作:

  • 手臂伸直,手指向内拉伸

  • 保持20秒

超有效的手指瑜伽操,玩王者的独门秘籍,再也不怕小学生了!

第六个动作

每天只要六个动作,分分钟让你上王者,赶快练完,去体验一把外挂版王者荣耀的酣畅淋漓吧ヾ(◍°∇°◍)ノ゙ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ

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