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瑜伽学习
瑜伽教练培训:瑜伽是对生命的一种认识和掌控
  点击次数:2083   发布时间:[2017-05-25]  

瑜伽是对生命的一种认识和掌控。

瑜伽体式,让我们掌控自己的身体;

瑜伽调息,让我们控制自己的呼吸;

瑜伽冥想,让我们控制自己的情绪和意念。

用自己的认知去评论一件事,

事事都不完美。

用自己的心胸去度人,

人人都有不足。

用自己的心眼去要求别人,

人人都不达事宜。

眼是一把尺,量人先量尺;

心是一杆秤,称人先称己。

挑人过错,自己也有不完美;

责人短处,自身也有缺陷。

一味步步紧逼人,

不会让别人走上绝路,

而会让自己无路可退。

眼睛总盯人是非,

不会让人颜面尽失,

而会让自己颜面扫地。

目中有人才有路,

心中有爱才有度。

一个人的宽容,

来自一颗善待他人的心;

一个人的涵养,

来自一颗尊重他人的心;

一个人的修为,

来自一颗和善的心。

眼里容得下别人的人,

才能让人容得下他。

懂得尊重别人的人,

才能得到别人的尊重。

柔和待人的心态常伴让自己,处处祥和。

不要以自己的判断去评论一个人,

不要让自己的情绪波及其他人。

每一个都是一个独立的个体,

应尊重他人的选择。

人不能霸道,霸道无友;

心不能自私,自私则困。

心中有爱有情谊,眼中能容有世界。

路,不在他人的行动里,

而在自我修为里。

静坐常思己过,闲谈莫论人非。

做事要留有余地,说话要留些口德。

恶语出口不足以丧身,却足以丧德,

言语之恶,莫大于造诬。

人的嘴要吐真话、善语,

不要无中生有,信口雌黄。

口是伤人斧,言是割舌刀,

出言有尺,戏谑有度。

知人不必言尽,留些口德;

责人不必苛尽,留些肚量。

得理不必争尽,留些宽容;

凡事不必做尽,留些余德。

多一些扪心自问,少一些争执指责。

多一些观心自省,少一些挑剔苛责。

有所觉悟会从自身找问题,

没有觉悟只会把箭射向别人。

与人为善,于己为善;

与人有路,于己有退。

做人如海,

有跌宕起伏,

有波澜不惊。

心宽故能受,

海宽故能宽。

如果你有水的清澈,就不惧猜疑。

如果你有水的胸怀,就不畏流言。

如果你有水的宁静,就无视纷扰。

不争、不辨,无畏、无惧。

 

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