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瑜伽学习
瑜伽人感恩生命的十种态度
  点击次数:1176   发布时间:[2016-11-25]  

01 为爱而生

奉爱瑜珈观认为“没有任何困难是爱所无法克服的;没有什么疾病是爱所不能治疗的;没有什么门是爱所无法打开的;没有任何鸿沟是爱所无法跨越的;没有什么墙是爱所无法穿透的;没有什么罪过是爱所无法赎回的。”

只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,才能创造奇迹。能够看见别人的好,就会提升自己的好; 能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。如果你的心中充盈着爱,你将会是世界上最快乐、最有力量的

02 做自己的心灵捕手

瑜伽是基于生命和谐发展做为第一优先考虑的, 善待小孩,给他克服的勇气、坚定的信心和健康的生命,想念自己,做你自己命运的主人,宽恕自己善待别人,对自己 对家及至爱亲人负责, 善用感觉,热情行动,活出真实的自己。

03 简单生活

瑜伽观倡导学习瑜珈者过自然、绿色、环保的简单生活,其实 你真实生活需求的并不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用,行奉爱瑜珈道, 将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,简单的瑜珈生活惯之后,生命自然不再累赘 而清凉自在了。

04 拥抱别人,让人拥抱

瑜珈术与人为善,而 拥抱显然是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受, 即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病。

05 奉献给予

奉爱瑜伽观认为,奉献能让你花小钱拥有极大快乐,助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间,你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%, 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人,把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。

06 说谢谢你

我们自从投生在这个被瑜珈观定义为无常的娑婆界中生活、工作、学习……一日平安,一日感恩。 培养强烈的感恩心态, 每天至少谢谢一个人,告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。

07 向自然学习

瑜伽源于自然, 自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯, 能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换,我们学会从悲伤中复元,因为生命是周而复始,生生不息的。而自然的多样化风貌,教我们学会释放压力, 教我们学会表达真实的自我。

08 打开地图去旅行

到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。 旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到习瑜伽以外的不可思议的收获,变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付, 知道自己离家在外时最想念、牵挂的是什么,不可替代的是什么,最可有可无的是什么。

09 勇闯生命难关

有人为工作而生活,有人因梦想而生活,而瑜伽人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, 生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。

10 为生命加油

瑜伽就是唤醒 你明了此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么? 是害怕应该表达的心意来不及表达? 这是害怕心愿不能实现?把今天当作最后一天来活, 知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。

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