Ankit Kumar Rana (印度瑜伽大师)

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简介·Brief Introduction

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校印度瑜伽大师

Yog Mahavidyalay Bhayla Saharanpur学院哈他瑜伽专科教师认证

理学学士学位和瑜伽教育毕业文凭

履历·Main Information

Ankit Kumar Rana出生于印度北方邦的密鲁特镇。他从小就开始练习瑜伽。他拥有理学学士学位和瑜伽教育毕业文凭。此外,他还获得了北方邦YOG MAHAVIDYALAY BHAYLA Saharanpur学院哈他瑜伽专科教师认证。在他毕业后,他还学习了各种瑜伽技术,并学习了精神方面的知识,但这并没有帮助他在身体上和精神上得到更多的发展。对他来说,从大师那里学到的使他能够理解瑜伽的神性和真实性是一项成就。

2016年起,他来到美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校。他是一位有积极性的瑜伽教练和老师,并且带有良好的品格去教授从初级到高级所有技能水平的学生。他还鼓励学生们改善全身健康状况,致力于长期健康和健身目标。他的目标是为练习瑜伽的学员提供明确的定位指导,亲身实践舒适的调整,并且带有魅力的瑜伽练习。他对瑜伽文化有很好的了解,并且到任何地方都尽最大的努力带着诚恳去服务。

擅长瑜伽课程·Curriculum

哈他瑜伽,阿斯汤加(串联体式)瑜伽 ,流动呼吸法,冥想疗法、6种净化法。

教学理念·Teaching idea

他认为作为一名瑜伽教练,对他来说主要职责是去创建一门课程,并通过各种层次和类型的瑜伽练习来带领团体。这也可以包括在做班级的管理工作,做好准备去了解参与的学员需要什么。监督所有参与者的健康水平和需求,以及设计适合个人需要的课程。

瑜伽心得·Yoga experience

“如果你停留在舒适区就永远无法成就伟大的事。 当你跨出你的舒适圈,你的舒适圈将扩大并且会随着你!~古儒吉~”

【老师体位照展示】

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