黄敏(深圳校区年段长)

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简介·Brief Introduction

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校年段长

亚太瑜伽文化协会高级导师认证

国家二级注册心理咨询师

阿斯汤加高级导师认证

无极瑜伽高级导师认证

履历·Main Information

2000年毕业于江西财经大学国际理财专业,英语六级

国家二级注册心理咨询师

02年开始习练瑜伽,至今已16年

2002年开始接触瑜伽。被瑜伽对身心的唤醒以及带来的喜悦和宁静所吸引,在探索瑜伽的过程中,用自身的习练与心灵感受、传播着瑜伽文化,后在亚太瑜伽文化协会完成了初中高级的教练培训,并不断地进修、提升自我的教学质量和水平。

跟随国际ASHTANGA瑜伽导师、中国ASHTANGA瑜伽研修中心教学总监、国内专业ASTANGA瑜伽的教授与传播者王向东老师学习古老而严谨的修习体系——阿斯汤加瑜伽;

跟随无极养生瑜伽创始人、中印瑜伽文化交流会暨高校瑜伽教学研讨会讲师、浙江大学中国太极文化研究中心理事周晔老师学习无极瑜伽,将中国传统文化和瑜伽的精华相融合,为养生保健提供合理简单、行之有效的方法。

擅长瑜伽课程·Curriculum

哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、女性孕产瑜伽、私教理疗

教学理念·Teaching idea

通过自身多年瑜伽习练及教学中的感悟和理解,在授课中不断丰富教学内容,并将所学派别灵活运用,形成自己独特的风格,体位分析明确,注重细节,课程氛围轻松,极具亲和力和感染力,以质朴、细腻的方式引导学员和会员培养自我观察与探索的能力,深受学员和会员认可及喜爱。

瑜伽心得·Yoga experience

不要把瑜伽想得太复杂,其实瑜伽本身是简单的。学习瑜伽让我们更加了解自己,学会认知自己,简单的生活,与周围的一切和谐统一,细微地捕捉生活中美好的变化,体味快乐和满足。

 【老师体位照展示】

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