简介 ·Brief Introduction
美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校年段长
亚太瑜伽文化协会教练资格认证
被动瑜伽教练资格认证
履历 · Main Information
曾跟随多名国内外瑜伽大师先后学习了Hatha yoga、Ashtanga、flow Yoga、Yin yoga、Hot yoga、理疗瑜伽等瑜伽体系。并在修行中不断完善自我,修炼身心。教学风格严谨而不失幽默,善于创造愉悦的教学氛围带入瑜伽的习练,与学员们不分你我,深受学员的喜爱。
擅长瑜伽课程·Curriculum
擅长体式练习、呼吸、冥想、唱诵、哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽及特色课程
瑜伽心得·Yoga experience
瑜伽就是生活,生活就是瑜伽,瑜伽就是一种生活态度。正确的瑜伽理念才能让人懂得瑜伽的美好,简单自在。
【老师体位照展示】