还记得第一次照体式照片做了一个风吹树就觉得自己很厉害了,心里美滋滋。

     而现在能做到很多体式了,却总觉得自己还不够精进,想探索更多。

缘分是很奇妙的东西,再一次感恩遇见,感恩与老师们的相遇,同学的相遇,自己与瑜伽的相遇。

它让我更坚定,更健康,更美丽,同时也更开心,想一直一直走下去,我知道更好的自己就在前方。

      今天下午是我带课。与以往不同的是,今天没有老师在场,学妹和学姐合并到班级来。本来以为会轻松一些,却不想更有压力了,因为这更接近了像在外面真真正正的上一堂会员课,而自己从这一刻也仿佛从台下听课的学生转变成了一名真正的带课老师。内心有点小慌乱,也有小担心。慌乱于在学姐面前露怯,担心编排的体式对于新学妹来说不那么流畅,更加惧怕自己上不好这一堂课。克服了一下内心这些纷乱的情绪,我上台了,好吧,还是出了差错,最熟悉的经典拜日居然带错了,一边稳定着情绪,一边想着接下来要怎么继续,当时就觉得自己还是缺乏锻炼。不仅仅是体式,几次的模拟带课让我觉得这不仅是熟悉带课的流程,更加是自己练心的过程,让自己更强大,更自信,更稳定的走向一条瑜伽老师的路,一条能在台上绽放光芒的瑜伽人之路。

美俪阿萨娜北京校区资深班109班 

作者:冯婷