陈光伟(厦门校区瑜伽导师)


简介·Brief Introduction

    美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师

    全美瑜伽联盟认证老师

    15年开始习练瑜伽

    跟随国内名师深入学习哈他瑜伽、瑜伽理疗、功能解剖、功能运动

    全系统瑜伽解剖网课,累积150小时以上

    参加李哲老师“骨盆稳定术1+2”“功能性触诊”“功能运动” “急速瘦腰”工作坊

    “精准产后修复私教”35小时培训

    维密雎晓雯私人教练郭诺曦老师“超模塑形”40小时培训

    擅长瑜伽课程·Curriculum

    理疗瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、私教理疗

    教学理念·Teaching idea

    不断的自我学习与教学,将最实用的瑜伽理疗、功能运动的知识带给学生,带领学生安全有效的练习。光伟有信心带大家推开进入全新的运动大门,和大家一起塑造良好的生活运动习惯,改善身心。

【老师体位照展示】

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