戴若：孕产瑜伽—让全世界的产妇更健康地备孕
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2019/08/01
女性如何更好的备孕？
如何在孕期进行调理？
如何减轻分娩疼痛？
如何更好的进行产后修复？
孕产瑜伽的学习与练习
有助于备孕、助孕、孕期保护
助产以及产后身体的恢复
戴若《孕产瑜伽》工作坊课程
帮助准备怀孕者、孕妇、产后需要修复者
安全、有效进入孕产瑜伽习练
帮助瑜伽教练在孕产瑜伽领域进行知识提升
更好的辅助、开展孕产瑜伽私教课程
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2019年12月
戴若《孕产瑜伽》工作坊
“让全世界的产妇更健康地备孕”
戴若《孕产瑜伽》工作坊
将中医胎育智慧、孕妇调理瑜伽、轻柔的孕妇流瑜伽构成，分为：备孕瑜伽、孕期瑜伽、产后修复三个阶段进行课程教学。
第 5 天：产后修复
适合人群：
名师简介
澳门瑜伽协会中国瑜伽顾问
中国瑜伽在线整全瑜伽导师
随心瑜百名具有粉丝影响力导师
和美妇幼专科医院专家顾问
戴 若
学习体系
★艾扬格体系
2006年起多次赴印度学习艾扬格体系
跟随多位艾扬格国际高级认证导师系统学习
2012年赴印度普纳艾扬格总院学习，接受艾扬格家族的亲自指导
★呼吸控制法
随呼吸法大师Tiwari系統学习
★孕妇瑜伽
随著名孕妇瑜伽导师Jennifer Wolfe（美）、Rita Keller（德）系統学习
戴若老师的孕妇瑜伽自成一体，融合了中印胎育智慧、孕期的母婴调理和轻柔的孕妇流瑜伽。分为：助孕瑜伽、孕期瑜伽、产后修复三个阶段。并在多年教学的丰富经验中，针对亚洲女性肌耐力弱，柔韧性过度，核心稳固性不强的身体特质，总结出一套完整的，更适合于亚洲孕妇的练习体系。
★女性瑜伽
随前美国瑜伽协会会长Gloria Goldberg系統学习
— 报名信息 —
时间/2019.12
地点/美俪阿萨娜瑜伽学校厦门校区
报名/
林老师：微信&电话：15359876156
娜老师：微信/电话：15359876150
韩老师：微信/电话：15359876153
钟老师：微信/电话：15359876155
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